Sport
Pausesport får jobben gjort for NRK-ansatte
Mens nyhetsbildet koker, kjemper ansatte om «heder og ære» i lunsjen. Ved Media City Bergen er bordtennis mer enn bare en lek, den hvite ballen kan nemlig være et kraftig verktøy for ansattes trivsel.
Den lille ballen fyker i full fart mellom journalistene. Det viktigste er ikke neste nyhetsmelding, men hvem som vinner neste poeng.
– Jeg liker å bidra til trivsel og god stemning på jobben, og dette var også høyt ønsket blant folk, sier Silje Rognsvåg.
De siste årene har hun vært primus motor for bordtennisturneringer internt i NRK.
I hjertet av Media City Bergen er det noen som velger kaffedrikking og baguetter, mens andre velger en mer aktiv strategi. Bordtennis er nemlig ikke bare for moro skyld, ifølge ekspertene er det nøyaktig hva en moderne arbeidsdag krever.
– Fysisk aktivitet, selv i korte økter, vil kunne ha positiv effekt på humør og kognitive funksjoner, forklarer Christina Gjestvang.
Gjestvang er førsteamanuensis ved Institutt for idrettsmedisinske fag og peker til at slike avbrekk antageligvis påvirker hele opplevelsen av arbeidsmiljløet.
Bordtennisturnering
De ansatte ved NRK i Bergen vet at den positive effekten ikke bare er antagelig, men definitiv. Der har de tatt det ekstra steget for å hedre bordtennispausen ved å arrangere pingpongturnering hver høst.
Påmeldingen begynte i august, og finalen i fjor var den 12. desember. Alle som deltok, fikk en sjokoladeracket for innsatsen. Rognsvåg opplevde at turneringen ga folk muligheten til å bevege seg, bli kjent og ha det gøy med hverandre på tvers av kontoravdelingene.
– Jeg har bare fått gode tilbakemeldinger, sier Rognsvåg.
– Jeg har ikke gått opp i lønn
Rognsvåg var også på vinnerlaget i fjor. Hennes medsammensvorne i pingpongpokalkapringen var Thomas Ianke, som har spilt mer bordtennis enn de fleste. Imidlertid sier han at det var samarbeidet som førte til vinst.
– Jeg hadde en god makker, sier han.
Bordtennisentusiasten synes det var kjekt å få opp blodpumpa, da det ellers er mye sittestilling på jobben.
På spørsmål om hvilke ettervirkninger førsteplassen fikk, sier han at han vant en vandrepokal og noe sjokolade, i tillegg til litt «heder og ære.»
– Jeg har ikke gått opp i lønn, kunne jo ønske det, men det var gøy i hvert fall, spøker Ianke.
Pausesportens gevinst
Spillingen fører ikke bare til sjokolade og berømmelse.
En studie gjort av forskerne ved det engelske Loughborough University viser at ansatte som spiller pingpong i pausene er mer fornøyde med jobben sin enn de som ikke spiller.
Det er altså ingen grunn til å tenke at man er teit om man liker pausesport!
