Melding
Sett vekk kaffekoppen, i natt blir det fullmåne
Kan påvirke søvnen
Publisert
Sist oppdatert
I natt lyser fullmånen opp himmelen. Dette kan føre til dårligere nattesøvn. Abc nyheter har skrevet at innsovning er vanskeligere, og antall timer dyp søvn kan reduseres under fullmåne-fasen, ifølge flere studier. Forskning viser også at melatonin-nivåene våre er lavere rundt fullmåne.
Månen når sin fulle fase kl 12.37 i morgen 3. mars, og vil fremstå som helt full både i natt og natt til 4. mars.
