Krevende studier til tross – Frikk (23) og laget sikret medaljer i NM

Etter intervallene ligger guttene strødd utover gulvet, med unntak av én.

Frikk Ekeberg (23) sitter oppreist på gulvet og spyr.

Guttene kan å presse seg, det er tydelig.

Jakten etter å fylle kroppen med melkesyre stopper ikke ved Sjøkrigsskolen på Laksevåg, men strekker seg helt til toppen av jus-fakultetet, hvor samme mentalitet er innrisset i loven hos rolaget Justitia. 

Begge lag sikret førsteplass i NM i ergometerroing i 10. januar, og fokuset er klart.

Vinnerskaller og våpensystemer

Tirsdag 24.februar trener herrelaget ved Sjøkrigsskolen, Royal Norwegian Naval Academy Boat Club, inne på militærleiren på Laksevåg i Bergen. 

Disse vinnerskallene ønsker å bli best mulig i roing, samtidig som studieretningen de har valgt, er mer krevende enn de fleste andre studier. 

Frikk, Snorre Sebastian Koch (22) og Jørgen Bertram Dyrdal (22) studerer for å bli marineingeniører med fordypning i våpensystemer.

Treneren Sjur Øyen (41) forklarer at når lungene streber etter mer oksygen, laktatnivået i kroppen stiger, og det ikke er lenge siden en spiste, vil ro-styrets kontinuerlige slag i magen kunne føre til at maten kommer opp igjen. Det hender at maten kommer i retur på slike intervaller.

Det handler om å finne flyten

Guttene ror i takt på hver sin ro-maskin mens den store høyttaleren står ved siden av og pumper ut musikk. Øjen står bak raden av romaskiner med armene i siden, og roper «finne flyt» om og om igjen.

Det svettes, og mens guttene er halvveis i intervallene, kommer Sjur bort med et smil og sier.

– Nå lurer de på hvorfor de er med på det her.

Sjur var med på å gjenstarte studentenes roklubb ved NTNU i Trondheim i 2006, og startet som trener både for dame – og herrelaget ved Sjøkrigsskolen i 2016.

Til tross for et omfattende og krevende studie, får guttene presset inn tid både til morgen og kveldstreninger. Den travle hverdagen speiles i antall deltakere på trening denne dagen. Kun 6 av 38 har møtt opp, resten har sene forelesninger.

– Morgentrening er undervurdert

Morgentreningene skjer så tidlig som kl. 05.00, da kan de være alene på vannet og rekke skole kl. 08.00. Kveldstreningene legges som regel til etter skoletid. Det er forelesninger fra kl. 08-16 hver dag, etter det skal det pugges litt i et par timer, før en kan ta seg en treningsøkt og deretter fri for dagen, om de får tid.

– Morgentreninger er undervurdert, konkluderer Frikk.

Han påpeker at alt handler om prioriteringer. Snorre legger til at søvn kan falle under kategorien som ikke prioriteres i hektiske perioder som oppkjøring før konkurranser.

– Er det nok timer i døgnet?

– Nei, det er det ikke ass, sier Jørgen mens han rister på hodet.

Jentene studerer juss og vinner NM i roing

Det er ikke bare de fremtidige marineingeniørene som klarer å kombinere et prestisjetungt studie med brutale treningsøkter, men også framtidens advokater. 

Heidi Melhus Høeg (22) og Pernille Hordvei (22) studerer juss, og er trenere for Justitia, ro laget ved det Juridiske fakultetet i Bergen. 

Mens andre jusstudenter knapt finner tid til å handle middag etter en lang dag på lesesal, klarer Heidi og Pernille i tillegg å presse inn tid til 2x45 minutters kveldsøkt mandager og torsdager, i tillegg til en svetteøkt onsdag morgen. Jentene fremstår like glad i en god morgentrening som Frikk. 

Pernille og Heidi forteller i tillegg at Øyen ikke bare terper teknikk på krigsskolen, men stikker tidvis innom andre ro-lag i Bergen for å titte på, og gi tilbakemelding. 

Først og fremst jusstudent

– Da jeg begynte så fikk jeg beskjed om at jeg først og fremst er jusstudent og ikke roer, og at jeg måtte huske det. Det er lett at roingen kan ta litt overhånd, det er litt gøyere. Vi prøver å legge treningen enten tidlig eller sent, sånn at man kan få en lang dag før eller etter treningen. Så lenge man planlegger, går det jo, sier Heidi.

– Det er litt spesielt med Justitia. Så lenge du har meldt deg inn i idrettslaget, så kan du komme med på innetrening, sier Heidi.

Heidi sjekker appen «Spond», og sier at de er 175 jenter til sammen i gruppen. Av disse er det kun 18 faste jenter som tas ut til konkurranser, og det skjer gjennom uttak. 

Nisjeidrett

– Det er jo skikkelig nisjeidrett. Og det tror jeg også er grunnen til at folk blir med, fordi alle starter med helt blanke ark og ny teknikk. Det tar tid, men gir like mye tilbake. Miljøet vi har i roklubben, som jeg tror skyldes at det er åpent for at alle kan være med, er morsomt og engasjerende, Pernille.

Begge lag må ofre tid i en travel hverdag, men roklubben er et sosialt høydepunkt som setter av tid til. Noe så enkelt som struktur og planlegging er nøkkelen. Likevel skal en være over gjennomsnittet målrettet og beinhard, for å elske denne livsstilen.

 – Vi spyr på trening vi og, ler Heidi.

– Det er mange som liker å ha det vondt, som er på laget.

– Og dere er noen av dem?

– Vi er vel noen av dem, ja, svarer Pernille.