– Jeg skalv så mye at jeg fikk vondt i kroppen

Nå står Elise Daazenko-Rådlund med kofferten på Flesland og ser opp på skiltet der det står «Bergen?». For bare noen dager siden var det nettopp det hun lurte på.

– Det er godt å endelig være hjemme.

Det sier en smilende Elise Daazenko-Rådlund få minutter etter at hun søndag kveld landet trygt på norsk jord, etter flere døgn strandet i Dubai.

Lørdag 28. februar brøt det ut krig i Iran, dette var dagen før Elise skulle hjem fra ferien hun og venninnen var på i Dubai. Planen om hjemreise dagen etter ble brått snudd på hodet da luftrommet stengte, som førte til at Elise raskt måtte vende seg til en virkelighet helt utenom det vanlige.

Panikken gjorde vondt i kroppen

– Vi hørte at det smalt, det var ekkelt i starten, forteller hun.

Hun beskriver første gangen flyalarmen gikk, etter at hun og venninnen hadde funnet et hotell for natten.

– Plutselig våkner vi av alarmen, og lyset går på. Da får man panikk.

Jentene løp ut i gaten, mens engstelige foreldre var på tråden fra den trygge sofaen i Norge. Hun visste ikke hvor de skulle gjøre av seg, og beskriver situasjonen som skremmende.

– Jeg var så redd. Jeg skalv så mye at jeg fikk vondt i kroppen, sier Elise.

Likevel passet venninnene godt på hverandre, og holdt hender for å prøve å roe seg ned.

De kroppslige responsene Elise beskriver er ikke uvanlige, ifølge spesialist i klinisk psykologi Unni Marie Gulla Heltne ved Senter for krisepsykologi.

– Om du opplever en situasjon som farlig, kan kroppen automatisk gå inn i en "fight or flight" - tilstand. Dette gjør at kroppen mobiliserer alt den har av energireservoarer, og det øker kroppens stressnivå.

Skjelvingen som Elise opplever sier Heltne at kan oppstå som følger av at energien ikke brukes.

– Det kan oppleves som forferdelig ubehagelig for personen som blir utsatt for det, forklarer Heltne.

Fra massasje til smell

Elise beskriver en følelse av konstant årvåkenhet.

– Man blir veldig oppmerksom på alle lyder, sier hun.

Hun trekker frem en hendelse fra tirsdag kveld, forrige uke.

– Vi hadde akkurat vært på massasje, og så hører vi plutselig et «boom» utenfor. Da begynner man å lure; er det en eksplosjon eller bare noen som flytter en stol i etasjen over?

Det de hørte var lyden av at en iransk drone angrep det amerikanske konsulatet i Dubai.

Heltne forklarer at lydfølsomheten Elise opplever, er en del av kroppens naturlige reaksjon.

– Kroppens forsvarsmekanismer kan gjøre at man får knivskarp oppmerksomhet for ting man anser som farlige, f.eks. smell og andre lyder, sier psykologspesialisten.

Når Elise nå forteller om dagene i Dubai, gjør hun det ganske rolig og lett, til tross for hvor dramatisk situasjonen var.

Unni Heltne sier det ikke er uvanlig at man kan distansere seg fra skremmende scenarioer.

– En del mennesker opplever en "nummenhet" i en akutt situasjon, og det gir en slags beskyttelse som demper alle sterke reaksjoner over en periode. Dette kan vare en stund, også etter situasjonen er over.

 – Nå skjer det igjen

Elise forteller om at hun ble ganske fort vant til tilværelsen.

– Det er kanskje litt gale å si, men man vender seg fort til det. Når alarmene gikk igjen de neste dagene tenkte jeg bare: «nå skjer det igjen».

Heltne sier at dette er en viktig del av overlevelsesmekanismen.

– Mennesker er heldigvis utrolig tilpasningsdyktige. Mange tenker på forhånd at de sikkert aldri hadde taklet å leve i en slik situasjon, men når man først er i situasjonen, er det utrolig hvordan man kan holde ut.

Nytt perspektiv

Å leve i uvitenhet om når hun kunne komme seg hjem, opplevdes som skummelt.

– Vi visste ikke hvordan krigen ville utvikle seg, og hvor mye lenger vi måtte være der, sier Elise.

Likevel har oppholdet i Dubai har gitt henne et nytt perspektiv.

– Det er en opplevelse å ta med seg. Vi har bare vært på ferie i Dubai, og visste at vi mest sannsynlig ville komme oss hjem. Det er jo helt annerledes for folk som faktisk lever i krig. Det må være forferdelig.