Erstatter skjermtid med sprettetid: – Hopping passer alle

– Veldig mye skjermbruk er et problem blant barn, spesielt i ferier. Nå som det regner, er det heller ikke så lett å gå ut, sier avdelingsleder Edel Lynge ved Rush trampolinepark i Bergen. 

Vinterferie betyr aktivitetsuke på trampolineparken på Kokstad. Lynge ser viktigheten av at barn må legge fra seg skjermen og være i aktivitet.

Bymag treffer fire unge hoppere. Med en slush i hånda og selvlysende anti-sklisokker løper barna rundt i aktivitetsparken.

– Wohoo! ropes det fra lokalet.

Leking, latter og sukkerkick lyser lang vei. Bygget er på 2.500 kvadratmeter, så det er mer enn nok plass. 

Høydepunktet: trampolinen

For Maja Salman (7) og Ludvig Salman (7), Emmelie Salman (11) og Andreas Kleppervik (11) er vinterferien i gang for fullt. 

Felles for barna er at de konkurransepregede aktivitetene er mest populære, forteller en sikkerhetsvakt. Fotballbanen og dodgeballbanen er derfor ofte opptatt. Wipeout-banen slår heller aldri feil. 

– Vi er tvillinger, sier Maja og ser bort på Ludvig.

– Så koselig, svarer undertegnede og smiler til tvillingene. 

– Nei! Roper Maja og ler.  

De snur seg. Endelig er gulvet ledig, og lekene kan begynne. De fire musketerer inntar hver sin plass. 3-2-1!

Barna er hoppende glad

Tilbudet på Rush trampolinepark er et tilbud utenom den vanlige hoppetiden. Barn kan derfor tilbringe hele dagen i parken. Fra 08.00 til 10.00 kan barna være alene, og de ti barna som skal være der i vinterferien styrer sjappa selv. 

For avdelingsleder Edel Lynge er det viktig at barna får en aktivitetsuke preget av mye lek og moro. 

– Vi ønsker å være et tilbud for barna som er i Bergen. Det blir servert frukt og mat. 

I tillegg forteller hun om nye vennskap som dannes idét barna går inn døren. Allerede fra dag én er det noen som blir veldig gode venner, midt mellom trampolinene, sklien og skumgummigropen. 

– I vinterferien ønsker vi å være et tilbud for dem som ikke drar på ferie. Da kan barna slippe å være alene hjemme, forteller Lynge. 

– Hopping passer alle

Ifølge Helsedirektoratet skal barn i 6-12- års alderen kun være 1-1,5 time på skjerm om dagen, helst mindre. Det er særlig viktig å ha en god balanse mellom skjermbruk og andre grunnleggende behov som fremmer helse.

For at barn i denne aldersgruppen skal ha god utvikling, er det viktig at de får utforske omgivelsene sine og interessene sine på en trygg og stimulerende måte. Dette kan skje gjennom sosialt samspill med jevnaldrende og voksne. 

Med stengte skoler blir det mye mer fritid. Heldigvis kan aktivitetstilbud som trampolinepark, fotballskole eller håndballskole et godt alternativ. Da kan barn kan hoppe og leke seg, fremfor høy skjermtid. 

Edel avslutter med å fortelle Bymag om hvor god trening og hvor gøy trampolinehopping faktisk er. Verdt å nevne er også at de har studenttilbud. 

– Hopping passer for alle og det er veldig kjekt!