– En vinter skal jo ha snø

19. februar 2010 ble det satt rekord for lengste periode med sammenhengene snø på bakken i Bergen, med 63 dager. Samme måned var gjennomsnittlig snødybde hele 33cm, det høyeste siden januar 1987, ifølge Norsk KlimaServiceSenter. 

Denne uken er det vinterferie i Bergen og ikke et snøfnugg i sikte. Silje Hjellum Bratten (15) er en av de som søker snø utenfor Bergens grenser.

– Jeg er veldig glad i snø og en ordentlig vinter, så når det er dårlig vær føler jeg ikke at det er ordentlig ferie, sier hun.

Hun er født i 2008 og husker dermed ikke den utypiske Bergensvinteren to år senere. 

– I en typisk vinterferie bor jeg et annet sted og står på ski noen dager, forteller Bratten.

 Hun som mange andre kjenner på at vinterværet kan tære på psyken:

– Jeg kan bli sliten av dårlig vær. Sommeren gjør meg glad fordi det er sol, men vinteren er litt avhengig av snø. Med snø er det mye gøyere og mange fler ting å gjøre, sier Bratten. 

NRK skrev i 2010 at i sammenheng med snøværet, hadde MentalHelse.no mottatt færre henvendelser fra Hordaland på hjelpetelefonen, enn samme måned året før. Snømengdene i 2010 var nærmest tredoblet fra 2009.

Dårlig vær er en vanesak

Torill Christine Lindstrøm er professor emerita ved institutt for samfunnspsykologi på Universitetet i Bergen. Hun har holdt flere foredrag om hvordan været påvirker oss.

– Været gjør ikke noe med oss psykisk. Det er våre tolkninger og kulturelt transmitterte holdninger som avgjør hvordan været virker på oss, sier hun.

Hun legger til at det finnes unntak i ekstreme tilfeller, slik som brennende ørkenvarme og bitende kulde. 

– Disse situasjonene kan selvsagt få frem desperasjon, depresjon, panikk og angst, forklarer Lindstrøm.

Hun forteller videre at normalt sollys kan virke stimulerende på hjernen og hormonproduksjon, noe som kan være gunstig for psykisk helse. 

– Dette har dessverre liten effekt gjennom tykke vinterklær og slalåmhjelmen, legger hun til.

Noe som samsvarer godt med at Silje Hjellum Bratten kjenner på mer glede om sommeren.

– Kun fem prosent har "vinterdepresjon"

– Det mange kaller vinterdepresjon, heter sesongavhengig depresjon. En stemningslidelse der folk med normal psykisk helse, kan få depressive tendenser på et fast tidspunkt på året, år. etter år, sier Lindstrøm.

Hvor- og for hvem er dette vanligst?

– Som oftest gjelder dette om vinteren i nordiske land. Kun fem prosent av de som hevder de lider av dette, gjør faktisk det, sier hun.

Hun mener at folkets meninger om været er en konsekvens av miljø.

– Barn koser seg i all salgs vær. Senere lærer de seg de voksnes kulturelle koder for "fint" og "dårlig" vær. De voksnes meninger har utgangspunkt i hva man er vant med, forklarer Lindstrøm.

– Norske gjester styres mye av været

Silje Hjellum Bratten skal som mange andre stå ski i Voss.

Administrerende direktør i Voss Resort, Øyvind Wæhle sier at de har flest besøkende i skitrekket fra Bergen og Omegn.

– Når det gjelder norske gjester så styres det veldig mye av været og meldingene fra Yr.no, skriver han. 

Flere sliter

I NRKs artikkel fra 2010 skrev de om en nedgang i besvarte henvendelser fra 7,8 til 6,2 prosent på Mental Helses hjelpetelefon fra Hordaland. Statistikken gjelder perioden januar 2009 til januar i 2010.

Ferske tall fra Mental Helse viser at både antall totale henvendelser fra Hordaland og prosentandelen det utgjør av hele landet har økt siden den gang. 

Om økte henvendelser fra Hordaland/Vestland har med at det er lenge siden en helhvit bergensvinter, er vanskelig å si. Spesielt med andre faktorer som pandemi og økende fokus på psykisk helse.

Leder i Mental Helses forum sidetmedord.no Kenneth Pedersen, sier at de får flest henvendelser mellom november og januar, men at det er ganske jevnt fordelt i løpet av året.

.

– Det er viktig å merke seg at ikke alle innringere sier hvor de er fra, og at samtalen da blir registrert på ukjent bosted, opplyser han.

Fra Nilen til Nygård

Det man har lite av blir stas, det man har mye av blir man lei av, forteller Professor emerita Torill Christine Lindstrøm

Hun sammenligner Bergen med Egypt:

– I det sørlige Egypt får de fri fra skolen når det regner. Alle går ut i gaten og feirer, sier hun.

Hun avslutter med et råd som kan bidra til god psykisk helse:

– Fysisk aktivitet, spesielt i naturen. og ikke minst kontakt med mennesker og dyr, uansett vær, lyder det.